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BMI19.4
體脂20
骨骼筋率30.5
基礎代謝1192
身體年齡22
內臟脂肪2
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 61,22g.
Frühstück: 鳳梨, 烤雜錦堅果（含花生）, 黑咖啡. Mittagessen: 毛豆, 雞蛋, 鮭魚, 奇異果. Abendessen: 水煮蛋, 統一 AB無加糖優酪乳, 鳳梨. Snacks/Sonstiges: 山本漢方 大麥若葉, Blue diamond original Blue diamond original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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