Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 9,02g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 21,57g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Льняные Семена. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Льняные Семена. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка Морозная Мята, Орбит Жвачка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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