chantelle1989's Notizen, 12 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
72 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1060 kcal Fett: 46,32g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 97,07g.   Frühstück: Be Natural Cereal, Latte Coffee. Mittagessen: Nando's Mediterranean Salad with Chicken. Abendessen: Soft Serve Ice Cream, McDonald's Cheeseburger. mehr...
1754 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
good loss 🎅💕 
11 Dez 18 vom Mitglied: trishjones

     
 

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chantelle1989's Gewichtsverlauf


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