Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
40,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 135,79g.
Mittagessen: 蒸蛋, 炒青菜, 滷雞腿, 白飯. Abendessen: 水煮蛋, 炒四季豆, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 硬糖, 珍珠奶茶. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|