Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Увелка Крупа Гречневая, Петелинка Грудка без Кожи. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Латте, Сироп, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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