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😊
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107,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 199,38g.
Frühstück: TiP Gouda Light, Ener Bio Apfel-Mango-Mark, Edeka Feinster Fleischsalat, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: granoVita Champignon, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Aldi Joghurtdressing, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Eisbergsalat. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse, DM Bio Dinkel Spirelli, Vita D'or Rapsöl, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, das ist doch ein guter Start in den Tag 👍. Wünsche dir einen schönen und stressfreien Mittwoch! 🍀🙋♀️
12 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Sehr gut. Wünsche dir einen schönen Tag 😊
12 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke euch auch einen schönen Mittwoch...
12 Dez 18 vom Mitglied: .Glückspilz🍄
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.Glückspilz🍄's Gewichtsverlauf
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