Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 7,28g | Kohlh: 62,66g.
Mittagessen: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indomart Kripik Singkong Pedas. Abendessen: Papaya. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 60,9 kg pro Woche
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novelia indri susanti's Gewichtsverlauf
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