Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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58 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave. Abendessen: Tregar Crema de Leche, Frutillas, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tomates, La Serenísima Crema Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). mehr...
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624 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Trote 9 kph - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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