Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 41,62g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Бургер Кинг Латте, Избенка Ацидофилин 3,2%. Abendessen: Американо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Черри Желтые, Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный, Яичный Белок, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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rosa1717's Gewichtsverlauf
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