Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2012
|
69,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2012:
|
1367 kcal
|
Fett: 100,05g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 47,27g.
Frühstück: egg, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Mittagessen: Yellow Summer Squash, onion, tomato, cucumber, Deil Slice Turkey, cheddar cheese, Hard boiled egg, Dole Salad, Yogurt Ranch. Abendessen: Parmesan cheese, Frozen Peas, Egg, Spinach, butter, brewed coffee, half and half. Snacks/Sonstiges: brewed coffee, half and half, Almonds. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|