Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
133,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 20,37g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Nilza Leite Desnatado, Doriana Margarina Light com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Nestlé Nesfit Biscoito, Café com Açúcar. Abendessen: Trufa de Chocolate, Esfiha, Café com Açúcar. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alehteixeira's Gewichtsverlauf
|