Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: Oranges, Lait Entier, M&S Rice cake, Beurre de Cacahuètes, Conserves de Confiture, Wazza Biscotte, Comté, Lait d'Amande, Graines de Chia Séchées, Cacao en Poudre (Non Sucré). Mittagessen: M&S Rice cake, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Nha Trang Salade Vietnamienne Choux Poulet. Abendessen: Asperge, Daucy Cœur de Palmier, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Moutarde, Vinaigre Balsamique, Cornichons, Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Chips, Yaourt Nature, Chocolat. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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