Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, StarKist Foods Gourmet Selects Mediterranean Style Tuna. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Pickled Sausage, Abbey Bakery Pure Irish Butter, Mashed Cauliflower, Publix Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Jim Beam Bourbon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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