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30.4%
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 炸雞排, 茭白, 苦瓜炒蛋, 玉米筍, 炒花菜. Abendessen: 鴨血, 牛筋, 豬大腸, 四季豆, 水蓮, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: progranola穀片. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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