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키토제닉 214일차
어제 고기를 진짜 평소의 두배를 먹었다
당분간 고기랑 쌀밥 김치정도만 먹어볼예정
어떻게될까?
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 13,78g | Kohlh: 38,34g.
Mittagessen: 파리바게트 크림치즈호두빵, 고디바 고디바 다크초콜렛 85%, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 갈비탕, 루어팍 가염버터. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dang222's Gewichtsverlauf
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