stevesmith18's Notizen, 13 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018

78,2 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 8,2 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2018:

283 kcal

Fett: 20,47g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 12,20g. Frühstück: Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts. Mittagessen: Capsicum, Celery. mehr...

1923 kcal

Bewegung: Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

Kommentare

small upset you will work it out 🎅💕

12 Dez 18 vom Mitglied: trishjones


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stevesmith18's Gewichtsverlauf