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體重48.6kg
BMI18.3
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1115kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 211,77g.
Mittagessen: 辛拉麵, 泡菜, Egg. Abendessen: 豆干絲, 紅燒牛肉麵, 滷蛋, 泡菜, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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