Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Kikil, Ayam Masak Merah, Bakso Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Wall's Magnum Classic, Ote-ote. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cimoet19's Gewichtsverlauf
|