Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 253,73g.
Frühstück: Bio Basis-Müsli, Banane, Aldi Magerquark. Mittagessen: Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, Weißer Reis (Langkorn), Kohlrabi. Abendessen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Philadelphia Milka, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Edamer Mild, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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