|
Вес застыл на 74,2 и вот я вижу движение😍🥳
|
73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Монетка Овощная Смесь Мексиканская Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пери Печери Неаполитанский Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandory's Gewichtsverlauf
|