Малинка-'s Notizen, 13 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
59,3 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2018:
1484 kcal Fett: 83,48g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 108,80g.   Frühstück: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Белая Долина Молоко Отборное. Mittagessen: Арахис, Кофе, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Abendessen: Кофе Хауз Латте, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белая Долина Молоко Отборное, Какао-Порошок (Несладкий), Голубец. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
1732 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Малинка-'s Gewichtsverlauf


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