Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Черничный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай Несладкий, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Homka232's Gewichtsverlauf
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