Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 47,42g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Север Торт Апельсиновый Флирт, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица Вареная, Ого Хрустящие Хлебцы, Чеснок, Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Ikea Картофельные Оладьи, Карусель Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Салат Греческий. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Калина Малина Пряник Медово-Имбирный, Кофе с Молоком, Север Торт Апельсиновый Флирт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|