Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Carrefour Jamon Serrano, Gran Capitán Queso Curado, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Хлеб из Мультизерна, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Вареное Яйцо, Profand Sepia Pequeña, Макароны, Тунец в Масле (Консервы), Activia Yogur con Fresa. Abendessen: Сухари, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Апельсин, Лимонный Сок. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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