Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Tirolez Manteiga com Sal, Activia Iogurte de Morango Zero, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Zero. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete. Abendessen: Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Morango Zero, Triunfo Bolacha Água e Sal. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Karol de Paula's Gewichtsverlauf
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