Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 250,56g.
Frühstück: Lait avec 2% de Matières Grasses, M&S Rice cake, Poires, Miel, Yaourt Nature, Banane. Mittagessen: Salade Verte, Poires, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Cornichons à l'Aneth, Asperge, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Daucy Cœur de Palmier. Abendessen: Cornichons à l'Aneth (Faible en Sodium), Ananas, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Saumon, Choux. Snacks/Sonstiges: Chocolat, Chocolat, Prosecco. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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