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It was a good week :)
I'm thinking of getting myself a fitness tracking smart watch for Christmas. After looking into them the fitbit Ionic has caught my eye.
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132 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 101,80g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 300,43g.
Frühstück: McDonald's Soft Serve Cone, McDonald's Frozen Fanta Raspberry (Large), Mango. Mittagessen: Pepsi Pepsi MAX Vanilla, Hungry Jack's Chips (Large), Kebab. Abendessen: Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Ingham Turkey Mince. Snacks/Sonstiges: Extra Sugarfree Peppermint, Coca-Cola Vanilla Coke No Sugar. mehr...
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3416 kcal
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Bewegung:
daily day - 23 Stunden und 59 Minuten, Fitbit - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Dez 18 vom Mitglied: keith george cooke
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13 Dez 18 vom Mitglied: trishjones
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Thanks for the support. I ended up deciding to take the plunge, I've bought the fitbit Ionic and thanks to afterpay I'll be picking it up today. Perfect for Christmas :)
13 Dez 18 vom Mitglied: Jarrod0306
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Nice, heart rate monitoring is a great tool, as important as cal counting
13 Dez 18 vom Mitglied: keith george cooke
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Jarrod0306's Gewichtsverlauf
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