went to see my Dr today. I told him I was doing bad again. not to happy but he said just get back on track and keep track what I eat so I'm gonna try again
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Food City Flour Tortillas, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Fried Egg. Mittagessen: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Beaumont Hot Chocolate. Abendessen: Publix Provolone Cheese, Publix Provolone Cheese, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Sara Lee Hearty & Delicious Center Split Deli Rolls White. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Cherry Cordials, Meijer Cheese Danish Coffee Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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osmith9468's Gewichtsverlauf
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