Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 266,71g.
Frühstück: Pınar Krema, Tahıllı Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Beyaz Krema, Yulaf Lapası. Mittagessen: Makarna, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Kapuska. Abendessen: Banvit Hindi Göğüs, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Beyaz Leblebi. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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