Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 33,47g.
Frühstück: 帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油, 帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油. Mittagessen: 火鍋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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