Tiredgabin's Notizen, 19 Jun 10

went out last night, and had to many calories apparently.
84,4 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 39,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2010:
1552 kcal Fett: 98,41g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 111,52g.   Frühstück: Pork Sausage Patties. Mittagessen: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Milk Chocolate Candies (with Rice Cereal), Chocolate Coated Soft Peanut Butter Granola Bars, Diet Coke (8 oz Bottle). Abendessen: chicken breast rings. mehr...
2037 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Tiredgabin's Gewichtsverlauf


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