Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 128,28g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Мёд, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Biofiton Фруктово-Ореховый Десерт с Клубникой, Optimum Nutrition Казеин. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Dru's Gewichtsverlauf
|