Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
97,5 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 356,76g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, REWE Reiswaffel, Äpfel, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Zimt, Sprengel Edelste Pralinen, Erdnüsse. Mittagessen: REWE Reiswaffel, Grüner Blattsalat, Kühne Joghurt Dressing, Äpfel, Clementinen. Abendessen: Maggi Soße zu Braten, Mamma Lucia Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Duplo Duplo, Banane, Duplo Duplo. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|