Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 22,29g | Kohlh: 35,80g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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esmakayik's Gewichtsverlauf
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