Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Canela, Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Mittagessen: Café com Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Legumes Refogados, Salada de Folhas, Ovo Cozido. Abendessen: Uvas, Maçãs Fuji, Ameixas, Banana Prata, Danette Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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