Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3393 kcal
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Fett: 143,78g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 351,67g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Comté, Wazza Biscotte, Beurre de Cacahuètes, M&S Rice cake, Lait avec 2% de Matières Grasses, Conserves de Confiture. Mittagessen: Vinaigre Balsamique, Moutarde, Poires, Concombre (Pelé), Cornichons à l'Aneth, Salade Verte, Choux, Oeuf, Saumon Fumé, Wazza Biscotte. Abendessen: Chip Star Chips, Glace à l'Italienne , Riz Cantonais, Nem, Vin de Table Rouge. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Chocolat, Champagne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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