Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: KFC Dada Ayam. Mittagessen: KFC Dada Ayam. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Dadar Gulung, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aishaafi's Gewichtsverlauf
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