Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Pişmiş veya Izgara Balık. Abendessen: A101 Hanımdan Profiterol . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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