Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Простоквашино Сливки 20%, Болгарский Перец, Брокколи, Булгур (Вареный), Телятина Гриль. Abendessen: Сосиски Молочные, Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Мандарины, Тушеные Овощи, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Хурма, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Perfectal's Gewichtsverlauf
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