Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 172,03g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Banana, Nestlé Kvarg Framboesa, Nestlé Kvarg Drink. Mittagessen: Melão, Ovo Cozido, Azeite, Bacalhau Cozido. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Lay's Batatas Fritas Light, Carne de Peru, Continente Bacalhau com Natas. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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