Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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