Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 92,11g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 193,23g.
Frühstück: Greenfield Красный Чай с Малиной, Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Вареное Яйцо, Jardin Кофе Молотый, Сиртаки Брынза. Mittagessen: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Greenfield Красный Чай с Малиной, Сиртаки Брынза, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе Эспрессо, Сиртаки Брынза. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
|