Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Авистрон Икра Сазана, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Колбаса, Nestle Хлопья Фитнесс, Активия Йогурт Питьевой. Abendessen: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ленчик))'s Gewichtsverlauf
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