Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1975 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 225,55g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Abendessen: Druer stenfrie thompson 500g. Snacks/Sonstiges: Tomato 110g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Appelsin 185g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Avocado 120g, Appelsin 185g, Eple Golden 125g. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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