Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Abendessen: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Клюква и Ваниль, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Мандарины, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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