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Vamos que vamos.
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 20,76g.
Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abacate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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