Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light, Daily Gotas Stevia, Café, Almond Dream Leche de Almendras. Mittagessen: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aceite Vegetal, Tomates, Jumbo Porotos Verdes, Unimarc Lomo Vetado Vacuno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Queso Fresco, Minuto Verde Ensalada Jardinera, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Snacks/Sonstiges: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Manzana Verde, Cerealitas Galletas de Salvado, Colun Yoghurt Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maxine_h's Gewichtsverlauf
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