Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 78,24g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: Яйцо, Киви, Грецкие Орехи, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Лепешки (яйца, мягкий творог, разрыхлитель,соль). Mittagessen: Массандра Саперави, Макарун, Куриная Грудко Сл Св.Овощами (Помидоры,Огурцы,Перец), Салат От Шеф Повара Gourmetto (Кур.,Перец,Лук,Огурцы,Помидоры,Маслины,Соус). Abendessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
|