Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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42,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Ferrero Rocher, Milka Adventskalender Mondelez, Гранат, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Amaranth Crunchy Edelnuss, Seeberger Mandeln, Яблоко. Mittagessen: Ferrero Rocher, Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Landjunker Puten-Ministeaks, Oryza Natur Reis, Лук. Abendessen: Помидоры Черри, Waldiben Salzgurken, Barilla Penne Rigate, Landjunker Rinderhackfleisch Light, REWE Bio Tomatenmark, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Starbucks Zimtschnecke Klassik, Lorenz Naturals Rosmarin, Starbucks Soja Latte (Grande). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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