Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3867 kcal
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Fett: 130,56g | Eiw: 138,51g | Kohlh: 533,10g.
Abendessen: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Milk Shake, Risoles, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Kusuka Keripik Singkong, Buah Anggur, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate, KFC Deluxe Burger, Kebab. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vierrea's Gewichtsverlauf
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